Skrivnost #1 – Suho krtačenje ali dry brushing
Suho krtačenje je relativno nepoznan način izboljševanja prekrvavitve in premikanja limfnega sistema, ki v telesu deluje kot odpadni sistem. Za razliko od krvi, limfni sistem nima « pumpe – srca », ki bi ga črpala po telesu, zato moramo za učinkovito delovanje poskrbeti drugače.
Eden ob najbolj učinkovitih načinov je nežno krtačenje kože z veliko krtačo, ki pomaga premakniti stagnirano tekočino in prepreči kopičenje strupov v maščobnih zalogah – kar je glavni razlog za nastanek celulita.
Poleg tega, pomaga odstraniti odmrle celice in nasploh prebuditi telo, poleg tega pa imaš občutek, kot da si na masaži.